RITUEL DE LITHA (solstice d'été) : Nourrit ta lumière

Célébrée entre le 20 et 22 juin selon les années, Litha est la fête associée au solstice d’été, le jour le plus long de l’année et qui aujourd’hui marque le début de l’été.

Or anciennement, le solstice d’été marquait le milieu de l’été d’où son nom anglais de « Midsummer », puisqu’ensuite les jours commençaient à décliner et les récoltes se faisaient.

Bien que centrée sur l’élément du Feu en lien avec le Dieu-Soleil, cette fête est aussi associée à l’élément de l’Eau attribut reliée ici à la Déesse donnant un aspect de complémentarité soli-lunaire.

Ainsi dans la tradition d’Avalon, île sanctuaire du féminin sacré chez les Celtes, cette fête est liée à la Dame du Lac.

A cette période nous célébrons la gestation de Dame Nature, qui va nous offrir toutes l’abondance de ces récoltes dans les mois à venir.

C’est une période qui est associée également à la vitalité, la force, la créativité et la protection.

Quoi de mieux donc pour célébrer ce passage, que de prendre soin de ton soleil intérieur et d’établir ta reliance avec l’énergie solaire pour diffuser ta lumière au monde à ton tour !

Ingrédients pour ton rituel

• macérât huileux de millepertuis ou autre huile végétale à ta disposition

• huile essentielle au choix ou synergie d’huiles essentielles (sélection de choix plus bas)

• une bougie ou accès extérieur au soleil

Symboliques énergétiques des huiles essentielles spéciales “plexus solaire”

Pour orienter ton choix selon les intentions que tu souhaites pour célébrer et nourrit ta lumière intérieure, voici quelques indications des propriétés énergétiques des huiles essentielles sélectionnées par rapport à leur lien au plexus solaire que tu peux vouloir choisir :

(A noter : si tu es enceinte ou allaitante, je t’invite à faire ce rituel seulement avec le macérât huileux de millepertuis ou huile végétale de ton choix) 

• Basilic sacré : Apaise peur et stress, favorise concentration et mémoire, équilibre système nerveux, redonne tonus si manque volonté, dynamisme, persévérance.

  
  

• Citron : Purifiante, revitalisante, clarté mental en cas de chaos émotionnel, expression claire, affirmative et pertinente, capacité adaptation

  Contre-indications : ne pas s’exposer au soleil après application.

  
  

• Eucalyptus citronné : Aide à relativiser, apporte clarté esprit, tonique énergétique de l’aura, purification, ouvre à la découverte et nouveauté

  
  

• Géranium rosat : Combat stress, peurs, centrage, aide quand on se sent mal dans sa peau, construction environnement positif et chasse négatif, renforce magnétisme

  
  

• Romarin à verbénone : Renforce aura et confiance en soi, clarté spirituelle et force intérieure, renforce capacité mémoire, analyse et synthèse, développement expression verbale

  Contre-indications : en cas d’hypertension ou d’épilepsie

  
  

• Verveine citronnée : Revitalise, manque d’élan et de concentration, aide à lâcher-prise sur le passé, surmonte deuil, sérénité, nouveaux horizons, préparer avenir optimisme, joie, confiance

Préparation de ton huile sacrée :

Dans une petite coupelle, place l’équivalent d’1 c.à.c d’huile végétale, et ajoutes-y :

1 à 2 gouttes de l’huile essentielle choisie

OU

1 goutte de chaque huile essentielle choisie si tu veux faire une synergie de plusieurs huiles essentielles (max 4 gouttes)

Rituel

Choisi un moment où tu seras au calme, sans être dérangée que tu peux agrémenter de tous le confort nécessaires (musique, coussin, bougies, encens ...).

Crée-toi un mini-autel dans une pièce chez toi ou dans un coin de Nature que tu aimes.

Place ta coupelle d’huile sacrée sur ton autel, et offre-toi un temps de méditations pour :

• te mettre à l’écoute de tes ressentis au niveau de ton plexus solaire (sensations physiques, émotions, images, mots …)

• porter ton attention sur les intentions que tu souhaites en lien avec ton plexus solaire, ton soleil intérieur, les problématiques que tu souhaites débloquer en lien avec ton pouvoir personnel …

Pour choisir tes intentions, tu peux t’inspirer des propriétés énergétiques listées en lien avec la ou les huiles essentielles choisies.

Une fois ton objectif et intention claire pour toi, place tes mains au-dessus de ta coupelle ou prend-la dans tes mains, et visualise que tu infuses cette huile de tes énergies et intentions pour ce rituel.

Par exemple tu peux verbaliser l'intention suivante : "je demande à clarifier, nourrir, ouvrir et rayonner ma lumière dans le monde”

Puis quand tu ressens que tu as pris le temps nécessaire pour poser ton intention, trempe tes doigts ou verse l’huile dans ta main afin de masser en conscience et avec douceur ton plexus solaire (haut du ventre à l’avant et milieu du dos à l’arrière si tu es assez souple !)

Durant ce massage pour faire pénétrer l’huile, tu peux visualiser :

• ton chakra du plexus solaire

• ton objectif réalisé avec toutes les émotions et ressentis associés

• répéter dans ta tête tes intentions pour transmettre ce message dans tes cellules.

  
  

Une fois le massage terminé, prends un temps d’écoute et d’observation de tes ressentis, si tes ressentis sont différents d’avant cette application.

Puis allume ta bougie ou va te mettre en plein soleil (en prenant soin de couvrir ton ventre pour ne pas l’exposer directement au soleil après l’application d’huiles essentielles).

Relie-toi à la flamme de la bougie ou au soleil pour créer un pont de lumière entre ton plexus et la source de lumière que tu as choisi afin de te nourrir de cette lumière et d’offrir la tienne au monde.

Remercie les énergies en présence pour clôturer ton rituel.

Je te souhaite un joyeux Litha et n'hésites pas à combiner ce rituel avec une de mes méditations pour rendre cet instant des plus magiques (rdv dans l'onglet Méditations de mon site) !

par Alexandra Gallo

Dr en Neurosciences et Prêtresse d'Avalon

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