RITUEL DE SAMHAIN (Nouvel an païen) : Traverser le voile
Dans la roue de l'Année païenne, la nuit du 31 octobre célèbre le nouvel an païen. Loin des bonbons et des monstres, cette nuit est le point culminant d'un puissant portail suspendu dans le temps qui s'étend 3 jours avant et 3 jours après cette date.
Le voile entre le monde des vivants et des morts s'amincit facilitant la communication avec les Esprits et nos ancêtres.
Ce nouvel an qui suit les rythmes de la Nature, n'a rien de comparable avec le 1er janvier (nouvel an civil) où l'heure est à la fête et aux excès.
A Samhain, nous célébrons aussi mais de manière plus intime pour témoigner notre respect, honneur et gratitude pour l'année qui vient de s'écouler, pour les apprentissages reçus avant d'entrer dans la partie sombre de l'année jusqu'au 1er mai, fête de Beltane.
Qui dit sombre ne veut pas dire morbide, mais plutôt introspective. C'est le temps où nos réserves sont faites pour se préparer à l'hiver et au dépouillement nécessaire avant les nouvelles récoltes à planter et le printemps à venir.
Ainsi à Samhain, nous allons nous ouvrir à une transformation et c'est pourquoi j'ai eu envie de te proposer ce rituel pour dire au revoir à celle que tu as été et accueillir celle que tu as envie de laisser émerger de l'autre côté du voile.
Matériels :
- un miroir
- un papier et crayon
- une bougie
- un récipient résistant à la chaleur
Rituel :
Installe-toi dans un endroit confortable pour toi et où tu ne seras pas déranger, et prépare ton espace avec tout le confort nécessaire (encens, bougie, musique...) et les ingrédients dont tu auras besoin pour ce rituel.
Prends quelques profondes respirations pour te centrer et te couper de tes activités précédentes afin d'être pleinement dans ce moment pour toi.
Prends ton papier/crayon puis laisse ton esprit vagabonder pour faire une rétrospective de ton année. Commence à lister les évènements marquants de ton année (autant les moment heureux que les moments difficiles), note tes ressentis à côté de chacun : les émotions que cela t'a fait vivre, les sensations physiques, les prises de conscience...
Une fois ce listing terminé, identifie les aspects de toi que tu ne veux plus être, vivre, faire, tout ce à quoi tu veux dire au revoir pour accueillir la nouvelle version de toi pour cette année. Résume cela en une phrase à la formulation affirmative.
Ex : si les aspects de toi que tu ne veux plus sont le manque d'affirmation de toi, te faire passer toujours après les autres, de malmener ton corps ... Tu pourrais formuler ta phrase ainsi :
"Je remercie l'ancienne version de moi pour tout ce qu'elle m'a appris et j'accueille aujourd'hui la version de moi qui ose s'affirmer, se fait passer en priorité et donner amour et bienveillance à tout mon être pour lequel j'ai le plus profond respect"
Prends ton miroir dans tes mains et souffle dessus pour faire de la buée.
Verbalise à haute voix la phrase choisie pour ta nouvelle version de toi et répète-la le temps que la buée disparaisse de ton miroir.
Une fois la buée disparue, regarde-toi intensément sans jugement ou critique, continue à dire ta phrase si tu ressens que c'est juste pour t'aider à voir les prémices de ton affirmation dans ton reflet.
Imagine à quoi va ressembler la version de cette femme que tu souhaites accueillir aujourd'hui.
Envoie tout ton focus, ton intention, ton énergie pour que ton reflet reçoive cela et l'incarne dans ta chair.
Une fois ce moment terminé, conserve précieusement ton papier dans un endroit que tu pourras consulter régulièrement afin de nourrir cette nouvelle version de toi que tu as demandé à voir.
Joyeux Samhain à toi !
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par Alexandra Gallo
Dr en Neurosciences et Prêtresse d'Avalon
26/10/2026
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